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煎煮乌头鱼

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菜 名:煎煮乌头鱼
主 料:乌头鱼600克,芫荽1棵切碎,芹菜2条去叶切短度(或用葱代替),红辣椒1只切丝,蒜茸半汤匙,姜1片,潮州豆酱一汤匙半。
配 料:调味料:上汤或水2/3杯,麻油、胡椒粉少许,生抽半汤匙,糖2/3茶匙。 腌料:胡椒粉少许,盐1/4茶匙。
做 法:(1)鱼剖后切块,洗净抹干水,用腌料搽匀,腌半小时,两面沾上少许生粉。
(2)下油3汤匙,放下鱼慢火煎至两面金黄色铲起。
(3)下油1汤匙,爆香姜,下蒜茸、豆酱稍爆,赞酒1茶匙,加入调味料煮滚,放下鱼及红椒丝煮片刻,加入芹菜煮片刻,上碟,洒上芫荽。
特 点:鱼腌后沾上少许生粉搽匀,煎时不会粘锅,鱼皮也不会脱掉。

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